Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
55 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
787 kcal
|
Fett: 33,82g | Prot: 63,53g | Kolh.: 63,52g.
Frukost: D'Gari Gelatina de Leche Light, Nopales, Pepino (con Cáscara), Café, San Rafael Salchicha de Pavo. Lunch: D'Gari Gelatina de Leche Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Jitomate, Herdez Granos de Elote, Chuleta Ahumada, Setas, Calabaza, Huitlacoche. Middag: Pepino (con Cáscara), Lechuga, Frijoles Cocidos, Caperucita Queso Manchego. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kampantingak 's vikthistorik
|