Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 80,69g | Prot: 41,94g | Kolh.: 55,52g.
Lunch: Saucisse de Porc Fraîche, Saucisse de Porc Fraîche, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Monoprix Bio Pain aux Céréales . Middag: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Quiche Maison, Guacamole, Burrata, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Vin de Pinot Noir. mer...
|
|
246 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Apple Health - 23 timmar. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|