Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
61 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1169 kcal
|
Fett: 49,86g | Prot: 73,64g | Kolh.: 107,66g.
Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Вареная. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кухмастер Золотая Симфония, Гуляш из Говядины, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.KaterinaKhramova. 's vikthistorik
|