Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
46,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
902 kcal
|
Fett: 30,21g | Prot: 41,49g | Kolh.: 120,76g.
Frukost: Капучино. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром. Middag: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Картофель Отварной, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Annat: Яблоко Голден, SPAR Творог "Добруша" 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|