Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
73,7 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 90,81g | Prot: 90,08g | Kolh.: 146,72g.
Frukost: Coffee with Cream and Sugar, Mixed Grain Bread, Butter , Hard-Boiled Egg . Lunch: Celery , Chicken Breast, Manchu WOK Chicken Balls, White Rice. Middag: Canned Salmon, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: President's Choice Unsalted Peanuts, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, President's Choice Ginger Cookie Chips, Earth's Own Almond Milk Vanilla, General Mills Honey Nut Cheerios. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lindafitter 's vikthistorik
|