Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
81,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2007 kcal
|
Fett: 100,70g | Prot: 63,21g | Kolh.: 219,47g.
Frukost: Sementes Chia Secas, Mamão Formosa, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Duchen Biscoito Água e Sal. Lunch: Legumes Cozidos, Qualitá Filé de Polaca do Alasca, Purê de Batata Doce. Middag: Torta de Frango Low Carb, Aviação Doce de Leite Pastoso, St. Marche Bolo de Coco Gelado. Snacks/Annat: Coco Seco, Gulosina Pé de Moleque, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Extra Pão de Leite. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
deboregina1 's vikthistorik
|