Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
108,0 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2168 kcal
|
Fett: 87,47g | Prot: 85,39g | Kolh.: 272,33g.
Frukost: Millville Oat Squares Cinnamon Cereal, Bananas, Trader Joe's This Apple Walks into a Bar. Lunch: ShopRite Robust Italian Dressing, Schlotzsky's Deli Caesar Salad. Middag: Trader Joe's Almond Butter Almonds, Lay's Baked! Sour Cream & Onion Flavored Potato Crisps (Package), Cheetos Baked! Cheetos 100 Calorie Pack, Jersey Mike's #7 Turkey Breast & Provolone on White (Regular). Snacks/Annat: T. Marzetti Old Fashioned Caramel Dip, Envy Apple, Oreo Golden Double Stuf, Hormel Turkey Pepperoni Stix. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BrandonWrites 's vikthistorik
|