Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
78,4 kg
Tappat hittills: 31,5 kg.
Kvarvarande: 29,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 62,50g | Prot: 55,50g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Lunch: HEB Grilled Chicken Breast, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Fresh Gourmet Crispy Onions Lightly Salted, Great Value Romaine Lettuce, Hidden Valley The Original Ranch. Middag: Farm Rich Mozzarella Sticks, Screamin Sicilian Mother of Meat, Tombstone 5 Cheese Pizza. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
Congratulations on your weight drop
23 apr 22 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|