Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1775 kcal
|
Fett: 73,22g | Prot: 118,80g | Kolh.: 155,97g.
Frukost: Помидоры, Банан, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Яблоко Голден, Лето Укроп Свежий, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Protein Rex Печенье Овсяное Протеиновое "Флэпджек" Шоколадное, Болгарский Перец, Глобус Драники Картофельные, Индилайт Филе Бедра Индейки. Middag: Апельсин, Запеченная или Жареная Форель. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|