Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 52,03g | Prot: 151,09g | Kolh.: 105,66g.
Frukost: Вареное Яйцо, Мирролла Рыбий Жир, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Куриная Печень. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная, Свиная Корейка (Вырезка). Middag: Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Annat: Апельсин, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Киви. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|