Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
46,6 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 47,67g | Prot: 126,03g | Kolh.: 53,31g.
Frukost: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Кавказский Долгожитель Мацони, Творог 5%, Bombbar Topping Шоколадный Пудинг. Lunch: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Middag: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Жареное Яйцо. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алина К.О 's vikthistorik
|