Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
70,9 kg
Tappat hittills: 29,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
646 kcal
|
Fett: 25,89g | Prot: 75,22g | Kolh.: 16,26g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter . Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Middag: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniaatikhonova 's vikthistorik
|