|
69,50. -500грамм.
|
69,5 kg
Tappat hittills: 42,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1470 kcal
|
Fett: 50,03g | Prot: 107,79g | Kolh.: 143,00g.
Frukost: Пятерочка Киви, ООО "Волжское Молоко" Сырок Глазированный Вареная Сгущенка Цена№1 40Гр., ООО"Тульский Кондитер Плюс" Изделие Хлебобулочное "Восторг" с Начинкой со Вкусом Малины(Бисквитное), из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Миндаль Миндаль, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Фруате Йогурт Вишневый. Middag: Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Чернослив, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Хозяин Балтики Форель с Овощами по-Мексикански. mer...
|
|
1704 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 6 minuter, Vila - 16 timmar och 21 minuter, Sömn - 7 timmar och 33 minuter. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|