Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
58,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
913 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 48,40g | Kolh.: 54,89g.
Frukost: Namet Hindi Füme, Pınar Hindi Kokteyl Sosis, Tereyağı, Yumurta, Namet Hindi Füme, Fıstık Ezmesi, Tulum Peyniri. Lunch: Koska Tahin, Mis Dondurma. Middag: Fırında Kaşarlı Mantar. Snacks/Annat: Ananas, Findux Kakaolu Fındık Kreması, Fellas Protein Bar Double Cacao. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
açlık başımda duman 's vikthistorik
|