Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
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64,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1660 kcal
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Fett: 63,12g | Prot: 55,11g | Kolh.: 212,24g.
Frukost: Cracotte Cracotte au Froment, Auchan Lait Écrémé, Bridelight Beurre 15%. Lunch: Carrefour Liégeois Café, Auchan Purée de Légumes Anciens, Itinéraire des Saveurs Poulet Sauce Curry et Riz Basmati. Middag: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Purée de Légumes Anciens, Carrefour Liégeois Café. Snacks/Annat: Toblerone Toblerone , Intermarché Pain Céréales et Graines, Sojasun Yaourt Fruits Mixés Mangue, Delisse Liégeois Chocolat, Intermarché Pain Céréales et Graines, Côte d'Or Chocolat au Lait. mer...
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Ökar 0,1 kg per vecka
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