Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
125,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 40,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1442 kcal
|
Fett: 54,92g | Prot: 145,90g | Kolh.: 29,96g.
Frukost: Oeuf. Lunch: Delisse Crème Semi Épaisse 30%, Carrefour Fromage Blanc 0%, Beurre (Salé), Escalope de Poulet, Chia seed keto bread. Middag: Sauce Sriracha, Wyke Cheddar Mature , Vin de Table Rouge, Heinz Mayonnaise, Poivrons Verts, Poivrons Rouges Doux, Aldi Côte de Porc sans Os, Filet de Poulet. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BecauseMin 's vikthistorik
|