Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
886 kcal
|
Fett: 27,65g | Prot: 34,04g | Kolh.: 121,09g.
Frukost: Noix de Pécan, Gayelord Hauser Levure de Bière et Sélénium , Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Lait de Riz, Pommes Pink Lady, Miel, Graines de Chia Séchées, Canneberges Séchées. Lunch: Amandes, Bonduelle Lentilles Cuisinées, Aldi Côte de Porc sans Os. Snacks/Annat: Materne Pom'potes Pomme Brugnon sans Sucres Ajoutés, LU Petit Écolier Chocolat au Lait, Carrefour Quatre-Quarts. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|