Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
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118 kg
Tappat hittills: 42 kg.
Kvarvarande: 43 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1384 kcal
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Fett: 39,23g | Prot: 55,57g | Kolh.: 229,44g.
Frukost: Veralmex Tortillas de Harina de Maiz y Nopal, Dulces de la Rosa Pulparindo, Manzana Verde, Esmeralda Queso Cotija, McCormick Mayonesa Balance con Aceite de Aguacate, Primavera Mantequilla Light, Susalia Susalitas Flama, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Palomitas de Maíz, Helados Sultana Nieve Napolitano , Aguascalientes Queso Fresco Ranchero, Isadora Frijoles Refritos Bayos, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Pan Francés. mer...
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Ökar 0,6 kg per vecka
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erika gomez87 's vikthistorik
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