Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
96,8 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 56,02g | Prot: 33,04g | Kolh.: 166,91g.
Frukost: Honig, Hofburger Frischkäse Sahnig-Cremig, Roggenmischbrot. Lunch: Milbona Gouda Jung, Gekochtes Ei, Butter, Rührkuchen, Roggenmischbrot. Snacks/Annat: Bizzl Leicht Grapefruit. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|