Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
62,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1351 kcal
|
Fett: 80,26g | Prot: 51,48g | Kolh.: 112,96g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Polezzno Семена Чиа, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Мультифрукт, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Bio Max Кефир 1%. Lunch: Самокат Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, ВкусВилл Багет с Чесноком, Pretto Сыр Творожный, Лента Авокадо, Шпинат. Snacks/Annat: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, 365 Дней Кешью Необжаренный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|