Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
592 kcal
|
Fett: 24,96g | Prot: 55,00g | Kolh.: 36,50g.
Frukost: Греча с тушенкой из индейки, Оливки Зеленые 1 Щт, Пятерочка Лук Репчатый, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вареное Яйцо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Lunch: Борщ с Курицей Мой! . Middag: Пятерочка Лук Репчатый, Kerakur Перец Острый Маринованный, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pti4kaPev4aya 's vikthistorik
|