Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
57,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 31,49g | Prot: 66,05g | Kolh.: 145,05g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Пятерочка Груша Конференция, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Фрутилад С Бананом и Клубникой, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой. Middag: ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Магнит Помидоры Черри. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
toshayakoshchka 's vikthistorik
|