Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 83,02g | Prot: 100,88g | Kolh.: 100,17g.
Frukost: Натбаттер Кокосовая Паста Нежная, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Грецкие Орехи, Петруха Большое Филе Тушки Цыплят-Бройлеров, Котлета Домашняя, Лэнд Яблоко Гренни Смит. Middag: Мёд, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Annat: Простоквашино Сметана 20%, Савушкин Продукт Творог. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chicken.dd 's vikthistorik
|