Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
50,8 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 57,25g | Prot: 123,74g | Kolh.: 210,87g.
Frukost: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо Куриное, Сливочное Масло, Гарнец Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Огурец, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Горбуша на Пару, Цветная Капуста, Barilla Паста, Масло Подсолнечное. Middag: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Сырники с Рисовой Мукой 5%, Картошка Вареная, Горбуша на Пару. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Иллюзия_ 's vikthistorik
|