Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
776 kcal
|
Fett: 30,58g | Prot: 67,90g | Kolh.: 56,94g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью. Snacks/Annat: Ёбатон Печенье в Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|