Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
52,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 62,17g | Prot: 95,36g | Kolh.: 112,00g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Lindt Lindor Конфеты, Помидоры, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Сыр Parmareggio, Окское Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Лента Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Now Foods Apple Fiber, Простоквашино Ряженка 4%, Магнит Апельсин, Семга Запеченная. Middag: Глобус Булочка с Маком , Whole Earth Арахисовая Паста Crunchy, Вкуснотеево Творог 0,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|