Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
133,8 kg
Tappat hittills: 11,3 kg.
Kvarvarande: 20,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 65,63g | Prot: 53,09g | Kolh.: 145,23g.
Frukost: Meijer Maple Syrup, Bacon, Kroger Texas Toast, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Middag: IGA Submarine Buns, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Slice, Provolone Cheese , Kroger Hard Salami. Snacks/Annat: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Coke Slurpee, Kroger Mini Peanut Butter Sandwich Crackers. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
4 pounds deserves a well done
22 apr 22 av medlem: sugarplum_
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber grifford 's vikthistorik
|