Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 april 2022
|
63,5 kg
Tappat hittills: 45,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
894 kcal
|
Fett: 32,57g | Prot: 35,60g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Семечки, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Вареное Яйцо, Rule 1 Протеин, Гарнец Мука Кукурузная. Lunch: Яйцо, Лента Булочка с Сахаром, Оливковое Масло, Какао, Гарнец Мука Кукурузная, Rule 1 Протеин, Брокколи Тушеные, Гречка Отварная. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Азиза вечно худеет 's vikthistorik
|