Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
49,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
964 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 42,26g | Kolh.: 66,82g.
Frukost: Zero Сироп Тоффи , Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Молоко 3,5%, Русские Закуски Аджика Абхазская, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Хлеб из Пророщенного Зерна Пшеницы. Lunch: Ballantine's Виски, ВкусВилл Молоко 3,2%, Fit Parad Сахарозаменитель, Мистраль Манная Крупа, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Middag: Хлебокомбинат Пролетарец Хлеб Ржаной , Te Gusto Аджапсандал, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Coca-Cola Кола, Цезарь Салат, Пина Колада. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|