Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
99,3 kg
Tappat hittills: 27,2 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1875 kcal
|
Fett: 83,00g | Prot: 70,00g | Kolh.: 232,00g.
Frukost: Hills Bros. Cappuccino White Chocolate Caramel, Smucker's Strawberry Jam, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Weigh-in Day - eat whatever I want. Lunch: Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Le Pain des Fleurs Quinoa Crispbread. Middag: Del Monte Fresh Cut Sweet Peas (No Salt Added), Bob Evans Garlic Mashed Potatoes, Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|