Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
92,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 57,63g | Prot: 44,37g | Kolh.: 335,22g.
Frukost: Русская Нива Наполеон с Заварным Кремом, Мёд, Блины на Молоке. Lunch: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Зефир в Шоколаде, Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Гороховый Суп. Middag: Соленые Огурцы с Укропом, Рис Вареный, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Annat: Зефир в Шоколаде, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|