утро
72,3 kg Tappat hittills: 13,7 kg.    Kvarvarande: 7,3 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 21 april 2022:
1457 kcal Fett: 58,25g | Prot: 25,70g | Kolh.: 220,63g.   Frukost: Global Village Маслины без Косточки, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Хлеб Черный. Snacks/Annat: Халва, ВкусВилл Плов с Овощами и Нутом. mer...
1068 kcal Träning: Cardio - 1 timme, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 20 minuter, Apple Health - 22 timmar och 40 minuter. mer...
Ökar 8,4 kg per vecka



     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


truww 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.