Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2014
|
83,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1383 kcal
|
Fett: 52,17g | Prot: 69,43g | Kolh.: 164,79g.
Frukost: Lait (sans Matières Grasses), Café, Pain Blanc, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: Huile d'Olive, Carottes, Auchan Saucisse de Toulouse, Lentilles Cuites, Yaourt Nature, Lait (sans Matières Grasses), Café, Banane. Middag: Bridélice Crème Fraîche 15%, Markal Semoule de Maïs Fine, Courgette, Lidl Fromage Blanc 0%, Oeuf, Jambon Tranché (Très Maigre). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
pircinette 's vikthistorik
|