Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
53,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2145 kcal
|
Fett: 78,43g | Prot: 154,88g | Kolh.: 182,59g.
Frukost: Здравушка Творог 1%, Красная Цена Клубника Замороженная, Protein Rex Хлебцы Протеино-Злаковые "Ягодный Мильфей", Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Паста Арахисовая Nutvill, Elmika Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Сыр Моцарелла Нос, Cheese Lovers Сыр Песто Зеленый, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Laime Гауда, Брест Литовск Сыр Маасдам, Магнит Банан. Middag: Сыр Моцарелла Нос, Помидоры, Bravolli Нут, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые «Кокосовый Крамбл» . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|