Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 april 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 12,0 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2539 kcal
|
Fett: 81,21g | Prot: 178,70g | Kolh.: 255,51g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Магнит Банан, Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис. Middag: Первым Делом Арахис Обжаренный Солёный, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Annat: Восточный Гость Халва Подсолнечная. mer...
|
Tappar 6,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shtora007 's vikthistorik
|