Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
92,7 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 132,85g | Prot: 38,42g | Kolh.: 154,23g.
Frukost: Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich, Harry Dinkel Toastbrötchen. Middag: Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Pahmeyer Süßkartoffel Rösti, Popp Kartoffelcreme. Snacks/Annat: Schokolade, Gut & Günstig Mini Hörnchen. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|