Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
78,8 kg
Tappat hittills: 31,0 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
640 kcal
|
Fett: 38,00g | Prot: 44,00g | Kolh.: 33,00g.
Frukost: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Lunch: Lean Cuisine Comfort Steak Portabella. Middag: Rose Smoked Boneless Pork Shoulder Butt. Snacks/Annat: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|