Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
120,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 30,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 72,86g | Prot: 59,54g | Kolh.: 148,64g.
Frukost: Северная Долина Молоко 2,5%, Smartbar Гранола с Орехом и Шоколадом. Lunch: Манная Каша на Молоке. Middag: Додо Пицца Додстер. Snacks/Annat: Додо Пицца Вишнёвый Пирог, Додо Пицца Грибной Стартер. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|