Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
86,2 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
353 kcal
|
Fett: 14,07g | Prot: 20,39g | Kolh.: 36,11g.
Frukost: Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage, Lender's Plain Bagels (Small), Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Middag: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|