Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juli 2014
|
84 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 59,24g | Prot: 136,89g | Kolh.: 186,17g.
Lunch: Frey Nutrition 55Er, Grieß, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett, Äpfel, Mandeln. Middag: Leinsamen, Ja! Buttermilch Mango-Maracuja, Clever Speisetopfen Mager, Bier. Snacks/Annat: Milka Alpenmilch Schokolade, Caseína Optimum Crematório Vanilla, Schärdinger Vollmilch 3,5% Fett. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|