Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1594 kcal
|
Fett: 50,38g | Prot: 64,07g | Kolh.: 112,90g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Frittatas Turkey Sausage & Bacon , Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Protein) . Lunch: Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Middag: Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine , Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Annat: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Red Table Wine , Cabernet Sauvignon Wine . mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
drshellking 's vikthistorik
|