Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
65,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 32,27g | Prot: 18,32g | Kolh.: 186,45g.
Frukost: Orange Juice. Lunch: Coffee with Cream. Middag: Gummy Bears, Cooked String Beans (Canned), Prego Tomato Basil Garlic Sauce, Winn-Dixie Zucchini, Bananas. Snacks/Annat: America's Choice Natural Walnuts, Costco Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mer...
|
|
562 kcal
|
Träning:
Cykling - 1 timme och 1 minut, Apple Health - 22 timmar och 59 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|