Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 38,08g | Prot: 41,61g | Kolh.: 94,32g.
Lunch: Папа Может Сервелат Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Palermo Сыр Твёрдый, Bonfesto Cream Cheese Сыр Мягкий, ЯХК Хлеб Тимирязевский. Middag: ЯХК Хлеб Тимирязевский, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, Гречка Вареная. Snacks/Annat: Мандарины. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
.KaterinaKhramova. 's vikthistorik
|