Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
81 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1016 kcal
|
Fett: 36,78g | Prot: 43,30g | Kolh.: 130,01g.
Frukost: Клубника, Тёма Биотворог с Грушей, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан. Lunch: Тёма Биотворог с Грушей, Цех 85 Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья, Вязанка Колбаса Молочная, Клубника. Middag: Магнит Яблоко, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Жареное Яйцо, Фикс Прайс Тортилья. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetlyc89 's vikthistorik
|