Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
46,4 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
892 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 55,19g | Kolh.: 114,26g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Картофель Отварной, Куриное Филе. Middag: Яшкино Глазированный Вафельный Торт, Сахар, Чай. Snacks/Annat: Twix Mini. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|