Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
68,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 57,30g | Prot: 79,27g | Kolh.: 55,24g.
Frukost: Tomates, San Jorge Salsa con Ajo, Latti Queso Mozzarella , Ramo Pan Tajado, Pietrán Jamón Premium. Lunch: Cos o Lechuga Romana, Manzanas, Latti Queso Parmesano, Trucha al Horno o a la Parrilla. Snacks/Annat: Milagros Colágeno Hidrolizado, Almendras. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Leana Rueda 's vikthistorik
|