Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
62,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
543 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 28,26g | Kolh.: 41,37g.
Frukost: Сыр, Шпинат, Помидоры Черри, Сыр Фета, Жареное Яйцо, Тортилья. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kam.la.la 's vikthistorik
|