|
Day 91
|
63,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1123 kcal
|
Fett: 49,09g | Prot: 48,14g | Kolh.: 123,12g.
Lunch: Miami Dill Gherkins, The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Asparagus , Woolworths Mange Tout Peas, Country Fair Chicken Steaklets with Creamy Mushroom Sauce. Middag: Pick n Pay Crumbed Chicken Schnitzel, Blue Ribbon Sliced White Bread, Avocados . Snacks/Annat: Bakers Lemon Creams (2), Plums , Simple Truth Parmesan Flavoured Ancient Grain Rice Chips. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|