Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 74,58g | Prot: 52,44g | Kolh.: 189,61g.
Frukost: Пятерочка Груша Сезонная , Каша, Каравай Кубани Хлеб Купеческий с Сухофруктами и Орехами, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Сыр Маасдам, Чабан Сыр Рассольный Брынза. Lunch: Burger Club Цезарь Фреш Ролл, Магнит Банан. Middag: Меленъ Лечо по Домашнему, Магнит Салат Викинг. Snacks/Annat: Рот Фронт Карамель Раковые Шейки, для Внучат Варенье, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 3 Булочка Ванильная. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alinakowa 's vikthistorik
|