Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 april 2022
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
651 kcal
|
Fett: 28,91g | Prot: 32,08g | Kolh.: 69,55g.
Frukost: Mercimek Çorbası. Middag: Kıymalı Pide, Cacık, Tavuk Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Güneşte Kurutulmuş Domates. Snacks/Annat: Badem. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
snmlsntskrn 's vikthistorik
|